Familjerådgiving Norrtälje kommun

 
Kan familjerådgivning hjälpa oss?

Familjerådgivning är för er som vill förbättra relationen, oavsett om ni vill kunna hantera konflikter, förbättra kommunikationen eller hitta tillbaka till varandra. Det kan också handla om konflikter kring barn, relationsproblem i bonusfamilj, svårighet att kommunicera, tillitssvårigheter efter otrohet, osäkerhet kring framtiden, funderingar kring separation eller behov av bättre samarbete efter en separation.

Hos oss får ni professionellt stöd för att hitta vägar framåt, oavsett om ni vill reparera relationen eller separera på ett respektfullt sätt.

Professionellt stöd kan vara avgörande för att ta itu med dessa utmaningar och stärka relationen. Många par upplever att de, med hjälp av en erfaren psykoterapeut, kan återupptäcka varandra och skapa en mer kärleksfull och trygg relation.

Vänta inte för länge. Ju tidigare ni söker stöd, desto lättare är det att förstå varandra och hitta bra lösningar. Målet med samtalen är att ge er verktyg att själva hantera framtida utmaningar.

Joyful group of young adults enjoying a sunset view in a mountainous landscape in Brazil.
Hur går samtalen till och vad kan de leda till

Processen inleds med  att vi tillsammans kartlägger relationens utmaningar och definierar en målsättning för samtalen.

Därefter arbetar vi med att upptäcka och förstå de samspelsmönster ni hamnat i. Genom att identifiera negativa mönster i relationen och ersätta dem med positiva sätt att interagera, ökar tryggheten och tilliten i relationen. Ni får verktyg att hitta bra sätt att kommunicera utan att såra eller anklaga varandra.

Det kan också handla om att lära sig att acceptera både sina egna och den andres känslor och beteenden för att därigenom kunna hantera konflikter på ett tryggt sätt och för att stärka relationen.

Kanske återupptäcka det som en gång gjorde att ni föll för varandra.
Mellan samtalen förekommer ofta hemuppgifter.

Barnperspektivet

Vi utgår från att föräldrarnas relation är barnets uppväxtmiljö. Barn påverkas mycket av klimatet mellan de vuxna, oavsett om man bor tillsammans eller inte. Därför är det viktigt att skapa ett samarbetsklimat där barnen känner sig trygga – både i parrelationen och efter en separation.

Bra att veta:

Tystnadsplikt gäller – vi för inga journaler och delar inte information vidare.
Vi har avtal med Norrtälje kommun, vilket innebär att samtalskostnaden subventioneras.
Ni kan kontakta oss direkt för att boka tid, ingen remiss behövs.
Kostnaden är 341 kr per samtal.
Vid samtal med barn under 18 år krävs båda vårdnadshavares samtycke.
Vi erbjuder samtalsstöd för par, familjer och enskilda vuxna.

Hör av dig för mer information eller boka en tid!